Любовь на расстоянии: 10 советов для счастливых отношений на расстоянии
Каждый восьмой американец состоит в отношениях на расстоянии, и эта тенденция растёт.
Всё больше пар живут вдали друг от друга, в другом городе или даже в другой стране. Расстояния составляют от нескольких сотен до нескольких тысяч километров.
С ростом расстояния растёт и тоска. Каждый час, каждая минута без партнёра могут быть мукой. Отношения на расстоянии часто изматывают, но у них могут быть и преимущества.
Отношения на расстоянии не обязаны состоять из одной тоски и скучания: если подойти к любви на расстоянии правильно, можно быть счастливым и в таких отношениях.
В этой статье я собрал для вас 10 советов, как построить счастливые и гармоничные отношения на расстоянии.
1. Выстраивайте доверие
Отношения на расстоянии очень трудны, если вы не доверяете друг другу. Даже в обычных отношениях доверие важно, но в отношениях на расстоянии оно, вероятно, играет ещё более важную роль.
Если вы решили строить отношения на расстоянии, или даже если вы оказались в них вынужденно, важно, чтобы у вас была или складывалась общая основа доверия.
Ваш партнёр не будет с вами всё время и будет очень занят другими людьми. Он будет ходить на вечеринки, заводить новых друзей и делать много всего без вас.
Порой это звучит жёстко, но в отношениях на расстоянии так и есть. Вы знаете, что партнёр любит вас, и именно поэтому он готов пройти через трудности отношений на расстоянии. Поэтому вы должны доверять ему или ей.
Но вы должны и давать партнёру ощущение, что он может доверять вам. К сожалению, ревность по-прежнему очень частая проблема в отношениях на расстоянии. Если вы или ваш партнёр очень ревнивы, настоятельно рекомендую поработать над этим.
Загляните сюда, чтобы узнать мой любимый совет о том, как легко стать ближе в отношениях на расстоянии!
2. Работайте над ревностью
Ревновать — неприятное чувство. Я сам через это прошёл и считаю, что ревность — один из самых больших убийц отношений.
Ревность — это в голове. Многие думают, что существует здоровая ревность или что любишь партнёра, только когда ревнуешь. На самом деле это не так.
Ревность может испортить многое, часто лишает сна и приводит ко многим ссорам.
Могу очень рекомендовать эту книгу, которая и мне очень помогла справиться с ревностью.
Мой совет для отношений на расстоянии: работайте над ревностью.
Может быть, у вас найдётся минутка, чтобы ответить на короткий вопрос…?
Конечно, с удовольствием.
Если нет, просто пропустите опрос и переходите к совету номер 3…
3. Примите ситуацию
Жаловаться бесполезно. Вам, вероятно, пришлось переехать в другой город, потому что вы нашли там работу, ваш партнёр сначала должен был вернуться в родную страну, или вы просто познакомились в интернете.
Есть много причин, по которым пары состоят в отношениях на расстоянии, и каждую причину приходится принимать волей-неволей.
Если вы боретесь с ситуацией и не хотите её признавать, вы лишь усложняете себе это время.
Тяжело, когда вы не рядом с партнёром, но часто это нельзя так легко изменить. Если вы знаете, что отношения на расстоянии стоят того, потому что вы любите друг друга, постарайтесь принять ситуацию.
Извлеките из ситуации лучшее и дайте почувствовать это и партнёру. Нет ничего хуже, чем чувствовать давление со стороны партнёра.
Поэтому избегайте фраз вроде:
Милый, когда же ты наконец вернёшься
или
Мне кажется, нехорошо, что ты уезжаешь из-за новой работы.
У вашего партнёра наверняка есть причина, по которой он взял новую работу, и он точно сделал это не для того, чтобы не быть с вами.
Так что если вы решили строить отношения на расстоянии, постарайтесь извлечь из них лучшее и не тяните друг друга вниз.
4. Будьте близки, несмотря на расстояние
Близость. Это, пожалуй, самое важное в отношениях.
Но именно её и не хватает в отношениях на расстоянии.
Вы не можете обнять друг друга. Не можете поцеловаться. Не можете заснуть рядом.
Звучит тяжело, но, к сожалению, это правда.
Тем не менее есть несколько способов сделать расстояние и постоянную тоску немного легче и быть хоть немного ближе, несмотря на расстояние.
К счастью, есть интернет. Раньше можно было только писать письма и, может быть, время от времени разговаривать по телефону. Сегодня у нас есть роскошь постоянно быть на связи благодаря интернету.
Пользуйтесь интернетом. Назначайте регулярные свидания в Skype или общайтесь с помощью приложений для смартфона. Показывайте партнёру, что любите его. Это может быть небольшое сообщение между делом или длинное признание в любви по телефону.
Разговоры чрезвычайно важны в отношениях на расстоянии и играют ещё более важную роль, чем в обычных отношениях.
Чтобы темы для разговоров не заканчивались и в каждом звонке было о чём интересно и увлекательно поговорить, рекомендую 90 Distance Dates.

5. Не переусердствуйте
Не переусердствуйте с общением. Слишком много сообщений и слишком много телефонных звонков тоже могут иметь негативные последствия.
У общения текстовыми сообщениями есть недостаток: друг друга легче понять неправильно, чем при личном разговоре.
Сначала мы писали друг другу очень много сообщений и поняли, что это, вероятно, слишком. Часто доходило до ссор, которые мы потом пытались решить через WhatsApp.
К сожалению, это обернулось против нас. Если у вас есть повод для злости, постарайтесь решить проблему по телефону или через Skype. Так вы избежите дальнейших недопониманий.< в разговоре по Skype вам нечего сказать друг другу, например, CQMI потому что вы уже всё рассказали друг другу в WhatsApp.
Постарайтесь найти хороший баланс. Мой совет: приберегите несколько тем для разговора, которые вы потом сможете рассказать друг другу в долгой и насыщенной беседе, или следите за тем, чтобы вам никогда хватало вдохновения для интересных разговоров.
6. Удивляйте друг друга
Моя девушка обожает сюрпризы. Но завтрак в постель, спонтанная прогулка на выходных или приглашение на ужин не совсем возможны, когда вас разделяют 10 000 километров.
Но даже в отношениях на расстоянии есть много способов удивлять друг друга. Вы можете дарить друг другу небольшие подарки, которые отправляете почтой.
Можно отправить цветы, заказать замочек любви или организовать сладкий подарок.
Рукописное любовное письмо, любовное электронное письмо, фотоальбом с лучшими воспоминаниями, посылка с заботой и и и. Дайте волю фантазии.
Пока это можно отправить, вы можете удивить этим свою половинку.
Если доставка заняла бы слишком много времени или почта в стране назначения не слишком надёжна (например, в Мексике), то преимущество — знать нескольких друзей партнёра из того же города.
Тогда можно заказать букет роз на годовщину, который оставят у двери.
Можно также попробовать найти местных поставщиков. Есть и сайты в других странах, которые отправляют цветы или небольшие подарки.
7. Проясните финансовые вопросы
Отношения на расстоянии стоят дорого. В среднем пары на расстоянии тратят в год 2500 евро. Конечно, не должно быть так, чтобы вся финансовая нагрузка ложилась на одного партнёра, если, например, именно он или она регулярно ездит к другому.
Иногда имеет смысл делить расходы, например на поездки и т. п. Моя девушка приезжает ко мне на Рождество, но перелёт из Мексики в Германию стоит недёшево. Поэтому я пообещал ей оплатить половину перелёта.
8. Составьте общий план
В отношениях на расстоянии очень важно знать, к чему вы хотите прийти. Составьте план вместе и подумайте, каким может быть ваше будущее.
Представьте, что после 5 лет отношений на расстоянии вы оба понимаете, что ни один из вас не хочет переезжать к партнёру или покидать свой дом. Поэтому постарайтесь планировать подобное как можно раньше.
Кому-то из вас однажды придётся оставить дом, если вы не хотите всю жизнь состоять в отношениях на расстоянии.
Общий план может скрепить вас в долгосрочной перспективе и всегда даёт надежду, что время разлуки и тоски когда-нибудь закончится.
Назначьте срок, когда вы хотите быть вместе, например окончание университета, ожидание ребёнка или конец следующего года. Чёткая дата будет мотивировать вас не сдаваться.
Конечно, есть пары, которые состоят в отношениях на расстоянии надолго. Если вы можете с этим смириться и, возможно, даже видите в отношениях на расстоянии много преимуществ, от которых не хотите отказываться, то этот вариант, конечно, тоже возможен.
Краткосрочные планы, такие как совместный отпуск, совместный рождественский праздник или поездка в город в ближайшие выходные, приносят в отношения на расстоянии глоток свежего воздуха и облегчают разлуку, ведь тогда у вас всегда есть, чего ждать дальше.
9. Наслаждайтесь одиночеством
Когда вы в отношениях на расстоянии, вы будете много времени одни. Вы не можете обнимать партнёра каждый день, не можете ужинать вместе каждый вечер и не засыпаете вместе.
Быть одному тяжело, и это, вероятно, одна из самых трудных сторон отношений на расстоянии. Но вы можете наслаждаться временем наедине с собой, и вам стоит это делать.
Найдите новые увлечения, знакомьтесь с новыми людьми, занимайтесь чем-нибудь.
Хуже всего сидеть дома и корить себя.
Изменить ситуацию сейчас вы не можете, так что просто извлеките из неё лучшее. Было бы жаль тратить своё драгоценное время впустую.
Если вы сами довольны своей ситуацией и наслаждаетесь временем наедине с собой, это принесёт пользу и вашим отношениям. Ваш партнёр заметит, что у вас всё хорошо и что вы используете своё время по максимуму.
Это наверняка поможет и вашему партнёру чувствовать себя лучше.
10. Поддерживайте страсть
В отношениях на расстоянии нет секса. Пока вы врозь, физического контакта у вас нет.
Но вы всё равно можете сохранять страсть и делать ожидание друг друга ещё более волнующим с помощью нескольких средств.
Отправляйте друг другу сексуальные фото, ведите пикантные разговоры по телефону или присылайте друг другу небольшие сообщения в течение дня, чтобы усилить желание.
К счастью, есть Skype, WhatsApp, Snapchat и прочие. Эти программы отлично подходят для кибер-секса.
Какие приложения по-прежнему хорошо подходят для общения в отношениях на расстоянии, вы можете узнать здесь.
Если вы будете следовать этим советам, я уверен, что время разлуки будет легче пережить, и вы даже сможете привнести в свои отношения глоток свежего воздуха. Для тех, кто изучает международные романы, наш гид по русским невестам и онлайн-знакомствам содержит практические советы. А если во время разлуки возникает проблема ревности, прочитайте нашу статью о 5 способах справиться с ревностью.
Ваш эксперт по соблазнению в Brideinrussia
Как выстроить доверие в отношениях на расстоянии?
Выстраивание доверия требует постоянного честного общения, выполнения обещаний, открытости в отношении повседневной жизни и откровенного обсуждения тревог. Доверие — фундамент, без которого не выживут никакие отношения на расстоянии.
Насколько распространены отношения на расстоянии?
Отношения на расстоянии становятся всё более распространёнными: сейчас в них состоит примерно каждый восьмой американец. Эта тенденция растёт, поскольку люди стремятся к карьерным возможностям, образованию и международным связям, которые разводят партнёров по разным городам или странам.
Как сохранить страсть в отношениях на расстоянии?
Чтобы страсть не угасала, нужна творческая жилка: неожиданные визиты или подарки, регулярные видеозвонки, планирование будущих встреч, которых можно ждать, и сохранение эмоциональной близости через искренние и открытые разговоры.
Каковы главные трудности отношений на расстоянии?
К главным трудностям относятся одиночество, разница часовых поясов, финансовые расходы на поездки, сохранение доверия без физического присутствия и неопределённость в вопросе, когда расстояние закончится. Чёткий общий план помогает преодолеть эти препятствия.
Готовы сделать первый шаг?
Зарегистрируйтесь бесплатно в брачном агентстве CQMI и начните свой путь к счастливым отношениям.
Зарегистрироваться бесплатноЧасто задаваемые вопросы
Могут ли отношения на расстоянии быть успешными?
Да, отношения на расстоянии могут быть успешными, если оба партнёра прилагают усилия. К ключевым факторам относятся выстраивание доверия, регулярное общение, общий план по преодолению расстояния и умение пользоваться личным ростом, который даёт время врозь.
Как выстроить доверие в отношениях на расстоянии?
Выстраивание доверия требует постоянного честного общения, выполнения обещаний, открытости в отношении повседневной жизни и откровенного обсуждения тревог. Доверие — фундамент, без которого не выживут никакие отношения на расстоянии.
Насколько распространены отношения на расстоянии?
Отношения на расстоянии становятся всё более распространёнными: сейчас в них состоит примерно каждый восьмой американец. Эта тенденция растёт, поскольку люди стремятся к карьерным возможностям, образованию и международным связям, которые разводят партнёров по разным городам или странам.
Как сохранить страсть в отношениях на расстоянии?
Чтобы страсть не угасала, нужна творческая жилка: неожиданные визиты или подарки, регулярные видеозвонки, планирование будущих встреч, которых можно ждать, и сохранение эмоциональной близости через искренние и открытые разговоры.
Каковы главные трудности отношений на расстоянии?
К главным трудностям относятся одиночество, разница часовых поясов, финансовые расходы на поездки, сохранение доверия без физического присутствия и неопределённость в вопросе, когда расстояние закончится. Чёткий общий план помогает преодолеть эти препятствия.
EN
ES
FR
RU